Byron Katie va venir en France. C'est un événement ! Elle sera à Paris le 16 juillet 2015 pour animer, toute la journée, un atelier autour du développement personnel. Petite présentation de cette conférencière américaine mondialement connue.
Byron Katie - crédit Eden Keeper |
Byron Katie, de son vrai nom Byron Kathleen Reid,
est née le 6 décembre 1942, à Breckenridge au Texas. Vers la trentaine, elle a connu
une grave dépression. Elle ne pouvait plus se laver les dents, s’habiller ou
sortir de chez elle. Pendant deux ans, elle fut même incapable de quitter sa
chambre, où elle dormait par terre, à côté de son lit.
En février 1986, alors
qu’elle était assise sur le sol, un cafard passa sur ses pieds. Il s’ensuivit
une expérience d’éveil qui transforma sa vie.
Depuis, cette femme aux cheveux blancs et aux yeux
bleus, a tout d’une sage, voire d’une oracle. Elle déborde d’amour et voyage à
travers le monde pour transmettre sa vision de la vie. Elle va dans des
prisons, hôpitaux, églises, écoles, événements publics pour transmettre à des
centaines de milliers de personnes sa méthode de connaissance de soi:
« The Work of Byron Katie » ou « Le Travail ».
Compilations et présentation de ses interviews,
conférences, dialogues pour comprendre qui est cette personne, drôle, à
l’écoute et à la conscience éveillée.
Dépression
« J’étais
cliniquement déprimée, suicidaire, compulsive, agoraphobe. Il pouvait se passer
des semaines, des mois, avant que je puisse quitter ma chambre. Ce que je voulais surtout, c’était mourir,
tout simplement. Je peux dire aujourd’hui que je connais ce qui est cause de
souffrance et ce qui ne l’est pas.
Expérience
Un jour, j’ai eu une prise de conscience. J’étais assise sur
le sol. J’avais tellement la haine de moi que je ne pensais pas avoir le droit
de dormir dans un lit. Un insecte – un cafard – est passé au dessus de
mon pied. Et à ce moment, j’ai ouvert les yeux. Au lieu de toute cette haine,
paranoïa, douleur, j’étais en contact avec un monde, que j’ai encore du mal à
décrire. La chose importante, avec cette expérience, c’est la découverte de
cela : « quand je crois mes pensées, je souffre » et que
« quand je questionne mes pensées, la souffrance s’arrête ».
Byron Katie, en pleine animation de conférence - crédit ABM Foundation |
Ce qui m’a permis de trouver la paix intérieure, c’est donc de
remettre en question ce que je croyais. Le changement en moi a été si radical
que mes amis, mes enfants, mon mari ne m’ont pas reconnue ! J’étais la même
personne, mais toutes mes réactions étaient différentes.
Le Travail
Depuis les années 1990, je voyage de par le monde et
j’invite les gens à utiliser une démarche très simple et accessible à tout le
monde - enfants, personnes âgées, prisonniers, etc. – et quelles que
soient les appartenances religieuses, les croyances.
Ce n’est pas un enseignement que je donne. Le Travail, c’est une investigation pour que les gens se
réveillent eux-mêmes. Le Travail, c’est la voie pour que le
mental s’éveille. Même si cela peut faire très peur à l’égo.
C’est une pratique d’observation de soi-même, afin de voir
la cause de la guerre en soi. Ce qui nous faisait crier et cogner, devient
simplement amour.
Ma recommandation aux gens qui se sentent seuls, c’est
qu’ils se demandent de quelle(s) affaire(s) sont-ils en train de gérer ?
Et cela les ramènera « ici, là, maintenant », où ils sont vraiment.
C’est si simple ! La seule chose à faire, c’est « ici et
maintenant ». C’est tout. Le
mental, ne fait que se souvenir et anticiper. C’est en dehors de « ici et
maintenant ».
Byron Katie - Se transformer " The work " 1/5 par khalem-session
Rencontrez vos pensées avec compassion. Posez-vous des
questions avec gentillesse, avec pardon. Restez tranquilles et laissez émerger
la réponse à cette question. Soyez doux avec vous-même et expérimentez quoi
qu’il surgisse. Cela peut transformer votre mental pour toujours.
Pensées
Le mental est divisé en deux : une partie est en
guerre, dit « ce n’est pas juste » ; l’autre polarité est juste
de la pure sagesse, « ça » comprend tout. Le Travail, c’est une investigation, comme un pont qui permet de
passer d’un monde à l’autre.
Nos pensées stressantes nous dictent nos actes. On devient
des dictateurs quand avec nos têtes on essaie de contrôler le monde. Lorsque la
pensée mène à la frustration, au stress, je demande aux gens de remettre en
question leurs croyances.
Byron Katie - "Les préjugés" par Zara Whites
Le mental a produit une race humaine apparemment violente
alors que notre planète est un endroit merveilleux. Ce sont nos croyances au
sujet de la planète qui ne sont pas si merveilleuses. A chaque fois que nous
n’aimons pas, que nous n’apprécions pas, nous sommes en guerre avec la
véritable nature de « tout ». Le cauchemar, c’est quand nous sommes en
guerre avec la réalité.
Nos pensées produisent le monde. Dès lors que nous aimons
tout ce que nous pensons, nous aimons tout ce que nous voyons. Quand l’esprit
cesse de se faire la guerre, c’est la fin de la guerre dans le monde. La vie
est brillante et magnifique quand tu l’aimes, quant tu aimes ce que tu penses.
Nos cœurs sont en vérité pur amour !
Lorsque l’on dit que seule la vérité nous libère, c’est
totalement vrai. Les pensées stressantes sont celles qui contestent « ce
qui est ». Toute personne qui se remet en question finit par comprendre ce
qu’elle veut dans la vie.
Rêve
Aujourd’hui, j’aime toutes les pensées qui viennent à mon
esprit. Toutes ces questions sur mes
pensées m’éveillent. Ce que j’aime
expérimenter, c’est : « est-ce que moi je te
comprends ? » ; « puis-je t’écouter, être
présente ? ».
Toutes ces questions, ces émotions, deviennent un cadeau. Le
monde est un monde de rêve. Et c’est un rêve magnifique. J’adore le partager
avec les gens. La réalité a du bon ; contrairement à l’imagination.
L’imagination, c’est le déni de la réalité ; elle n’a rien de confortable. »
Byron Katie sera à Paris le 16 juillet 2015. Les
prix sont compris entre 50 et 85 euros. Plus de renseignements ici :
http://www.byron-katie-paris-2015.com/
Thomas
MASSON
@Alter_Egaux
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Sources
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